สังกะสีช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ (Zinc Can Help to prevent cell damage)

เมื่อคนเราสามารถชะลอความเสื่อมของเซลล์ตามธรรมชาติได้จะปฏิเสธทำไม ก็การที่ร่างกายสามารถชะลอ ความเสื่อมของเซลล์ลงได้ก็จะทำให้คนเราดูแก่ช้าลงยังไงล่ะ สังกะสี (Zinc)เกลือแร่ที่มีคุณสมบัติโดดเด่นทีเดียวสำหรับการช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ โดยเฉพาะเซลล์ผิวหนังที่สังกะสีจะเข้าไปช่วยยืดอายุผิวที่อ่อนเยาว์ไร้ริ้วรอยให้อยู่กับคุณยาวนานขึ้นนอกจากนั้นสังกะสีก็ยังดูและเรื่องของความจำ ระบบประสาท และระบบทางเดินอาหารให้ทำงานเป็นปกติได้อีกด้วยอาหารที่พบว่าเป็นแหล่งของสังกะสีได้แก่ เนื้อสัตว์ ตับหอยนางรม หรือนม เป็นต้น หรือไม่ก็เป็นสารอาหารจำพวกผักผลไม้ ก็ได้แก่หัวหอม มะเขือเทศ หรือแอปเปิล เป็นต้น