แป้งก็ทำให้ขอบตาคล้ำได้นะ(starch food-Causes Dark Eye Circles)

ผิวรอบดวงตาน่าจะเรียกว่าเป็นอันดับหนึ่งของผิวที่บอบบางและง่ายต่อการเกิดริ้วรอยต่างๆมากที่สุด ไม่ต้องไปคิดอะไรมากแค่ขยี้ตาบ่อยๆ ตีนกาก็วิ่งมาหาแล้ว นอนน้อยก็อีกสาเหตุหนึ่งล่ะขอบตาคล้ำเห็นๆพ่วงมาด้วยกับถุงใต้ตาบวมได้อีกด้วย แต่จะมีใครทราบบ้างล่ะว่า การกินอาหารจำพวกแป้งมากเกินไปก็เป็นสาเหตุของขอบตาคล้ำได้เหมือนกัน เพราะอะไรนั่นหรือก็เมื่อร่างกายได้รับแป้งเข้าไปมากเกินความต้องการ ร่างกายจะมีออกซิเจนที่ช่วยในการฟอกเลือดให้บริสุทธิ์ลดลง พูดง่ายๆ ก็คือ แป้งจะทำให้เกิดสภาพความเป็นกรด ส่งผลให้โลหิตนั้นคล้ำ ผิวใต้ตาที่อ่อนโยนจึงได้รับผลกระทบนี้ไปเต็มๆ ฉะนั้นถ้าสงสัยว่าทำไมขอบตาจึงดูคล้ำทั้งๆ ที่นอนก็เพียงพอ ก็คงเป็นเพราะสาเหตุที่ว่านี่แหละ

หยุดบริหารผิวหน้าโดยการขมวด(to stop the frown)

ผู้หญิงหลายๆคน มักจะคิดว่าการบริหารผิวหน้าโดยการขมวดผิวหน้าไปมาบ่อยๆทุกวันเป็นประจำจะช่วยผ่อน คลายกล้ามเนื้อใบหน้าและทำให้ผิวพรรณใบหน้ากระชับมากขึ้นแก้ปัญหาริ้วรอยบนผิวหน้าได้เป็นอย่างดี แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่ได้เป็นอย่างนั้นเลย การบริหารผิวหน้าอาจจะมีส่วนถูกอยู่ตรงที่ทำให้หายเมื่อยลงเท่านั้น แต่การบริหารใบหน้าเป็นประจำจะกลับทำให้เกิดริ้วรอยใหม่ๆขึ้นมาหรือทำให้ริ้วรอยเก่าๆเด่นชัดมากขึ้นอีกด้วยซ้ำ ดังนั้นนั้นทางที่ดีก็หาวิธีผ่อนคลายแบบอื่นดีกว่านะ

ขัดผิวขาว(Scrubbing For White Skin)

ขัดผิวขาว(Scrubbing For White Skin)
สิ่งที่สายตาเรามองเห็นจากร่างกายของคนนั้นเป็นเพียงเซลล์ที่ตายแล้วเท่านั้นในขณะที่เซลล์ที่ใช้งานนั้นจะอยู่ด้านใน และเซลล์ชั้นล่างนั้นจะผลิตเซลล์ใหม่แทนที่เซลล์ที่ตายแล้ววงจรนี้จะเกิดขึ้นเรื่อยๆตราบที่เรายังมีชีวิตอยู่

ระบบนี้จะเกิดขึ้นอย่างถูกต้องตามกลไกของร่างกายจึงทำให้เรามีเซลล์ผิวใหม่ทดแทนกับเซลล์ที่ตายแล้วอย่างสม่ำเสมอ แต่จะมีบางครั้งเมื่อผิวของเราไม่สามารถทดแทนชั้นเซลล์ที่ตายแล้วได้ อาจเป็นเพราะการเจ็บป่วย หรือการที่ร่างกายไม่สามารถรักษาสมดุลบางกระบวนการภายในร่างกายของเรา ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องใช้ความช่วยเหลือภายนอกเพื่อให้ผิวของเราสดใหม่อยู่ตลอดเวลา

วิธีการหนึ่งที่ทุกคนใช้กันก็คือการอาบน้ำเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการขจัดเซลล์ผิวเก่า แต่วิธีนี้ไม่เพียงพอในการทำความสะอาดเซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขนของเรา เพราะน้ำและสบู่โดยทั่วไปจะไม่มีความสามารถพอเพราะว่ารูขุมขนมีขนาดเล็กมาก

ดังนั้นการขัดผิวกายจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นที่เราต้องทำหลังจากอาบน้ำเพื่อให้ได้ร่างกายของเราสะอาดมากที่สุด,การขัดผิวจะกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วบนพื้นผิวของเราออกและทำให้เซลล์ที่ใช้งานอยู่ด้านล่างจะกระตุ้นการเติบโตของชั้นเซลล์ใหม่ที่สดใสกว่า

หลังจากการขัดผิวแล้วควรนวดผิวทุกครั้งเพื่อทำให้เลือดไหลดีขึ้นภายใต้ผิวของเรา จะทำให้ผิวสดชื่น นอกจากนี้หลังการขัดผิวยังต้องรักษาความชุ่มชื้นของผิวและลบบาดแผลจากการขัดผิวโดยทา moisturizerทุกครั้ง ทำแบบนี้ให้เป็นกิจวัตร เราก็จะได้ผิวที่สดใสตลอดเวลา

ทรงผมผู้หญิงหน้ากลม(Choosing hairstyles for Round Faces)

หากคุณมีใบหน้ากลม ทรงผมบางทรงทำให้คุณดูดีแต่บางทรงก็อาจทำให้คุณดูหน้าตาแย่ลงได้ สิ่งหนึ่งที่คุณต้องจำไว้ก็คือไม่จำเป็นที่ต้องเป็นผู้หญิงอ้วนเท่านั้นที่มีใบหน้ากลม ผู้หญิงหลายคนที่ผอมยังมีหน้ากลมได้เลย ดังนั้นความอ้วนความผอมกับใบหน้ากลมมันคนละเรื่องกันเลย

หนึ่งทรงผมที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีหน้ากลมก็คือผมเป็นชั้นยาว มีผู้หญิงหน้ากลมจำนวนไม่น้อยที่นิยมไว้ผมยาวนั่นเป็นเพราะว่าผมยาวสามารถทำให้มองหน้าตายาวลงไปด้วยและกลมน้อยลง ดังนั้นผมยาวที่เหมาะสมสำหรับคนหน้ากลมก็คือผมที่ยาวตั้งแต่ระดับคางลงไปอย่าไว้สั้นกว่าคางเป็นอัน

ผมดัดเป็นลอนช่วงปลาย สำหรับผู้หญิงยุคใหม่คงปฏิเสธไม่ได้ว่าผมยาวดัดเป็นลอนช่วงปลายผมเป็นสไตล์ที่นิยมมากที่สุดในตอนนี้ อีกทั้งความโด่งดังของดาราเกาหลี อย่างเช่น song hye kyo ทำให้ผมทรงนี้ได้รับความนิยมไปด้วย สาเหตุที่ผมยาวดัดเป็นลอนช่วงปลายเหมาะกับผู้หญิงหน้ากลมเป็นเพราะว่า ผมที่เป็นคลื่นหรือลอนนั้นจะลบความกลมของใบหน้าและเบี่ยงเบนมุมมองของคนที่มองเหมือนกับว่าใบหน้าด้านข้างแคบ

ทรงผมบ๊อบยาวปานกลางสไลน์ปลายเรียวลงแนบใบหน้าก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เหมาะกับผู้หญิงหน้ากลม แต่กระนั้นก็อย่าให้สั้นกว่าคางแล้วกันเดี๋ยวหน้าจะกลมขึ้นกว่าเดิม

เป็นไงบ้างคะสำหรับการเลือกทรงผมของผู้หญิงหน้ากลม สรุปก็คือผมที่ยาวตั้งแต่ปลายคางลงไปนั้นส่วนใหญ่จะเหมาะสมสำหรับผู้หญิงใบหน้ากลมอยู่แล้ว ผู้หญิงหน้ากลมที่มีผมยาวอยู่แล้วจึงไม่จำเป็นที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรมากแต่หากต้องการเพิ่มความมั่นใจให้มากขึ้นก็ลองหันไปไว้ผมตามข้างบนดูก็ได้ไม่ว่ากัน และอย่าลืมจำไว้ว่าถ้า

”คุณผู้หญิงมีใบหน้ากลมอย่าไว้ผมสั้นเป็นอันขาด”